Penat tapi berbaloi

Hai Assalamualaikum u guys ! 

Awkward gila rasa bila dah lama tak emnulis ni kan . Haaa.. sealama ni dok menaip ke 

assignment , lab report je . Seriously guys ! Semester 3 ni memang pack la rasa . Every week , every day mesti ada kerja yang kitaorang buat (tapi time tulis ni , kita free , kikiki ) . Can you imagine how , kitaorang pernah tidur 4 . jam sehari selama 2 minggu berturut turut. Ya Allah , seriously kitaorang cuma mampu cakap Alhamdulillah dan gelak je bila dapat peluang rehat 1 hari tanpa perlu pikir pasal kerja , study , assignment bagai . and pernah1 hari tu , class direct pagi pukul 8 sampai pukul 2 . Rehat makan , solat zohor , then pukul 3 sampai pukul 7 . pukul 8 dah bersiap kena ke class sampai pukul 10 . honestly time tu rasa nak menjerit gila-gila sebab letih sangat . petang 5-7 tu latihan taekwondo T.T .

Alhamdulillah la lab fizik dah habis so kitaorang merasa la rehat dari pukul 12 hingga 3 . 

But , semua penat ni worth la . Yela , bila lagi kan kita nak merasa macam ni melainkan masa zaman belajar je . time kerja nanti takde dah merasa semua benda ni , nak merasa "Eh harini bos takde , so office tak bukak" memang tak la kan . So conclusionnya , enjoy la puas2 zaman belajar ni . Tapi jangan enjoy sangat sampai result ke laut . gotto go . 

Minuman Infus untuk kesihatan di bulan Ramadhan

Minuman infus atau turut dikenali sebagai minuman detoks ni bukan saje bagus untuk kesihatan , tapi mudah untuk disediakan . Tak payah guna pengisar segala bagai la apatah lagi nak campur gula apa semua tu . Minuman ni Cuma gabungan buah-buahan dan air kosong . Macam mana nak buat ? Caranya , pilihla buaha-buhahan favourite korang , then potong ikut kesesuaian (keping ke , or dadu ) , lepastu masukkan ke dalam bekas dan letak air . Simpan semalaman dan boleh diminum . Kalau nak fresh fresh letak dalam peti sejuk >_< . Selamat mencuba .

      OREN + LEMON + HALIA

Buah oren membantu dalam peredaran darah yang sihat. Lemon pula membantu dalam pencernaan (menyegarkan nafas), dan halia bagus untuk sistem imun.

      2. TIMUN, RASPBERI DAN ANGGUR

Timun adalah penghidratan dan menyingkirkan toksin. Raspberi pula mempunyai ciri-ciri anti-radang, dan kandungan anggur melawan kanser dan pembersihan kompaun.

      3. RHUBARB, EPAL DAN KULIT KAYU MANIS

Rhubarb mengandungi vitamin K untuk membantu pembekuan darah dan epal mengekalkan kesihatan tulang dan tisu badan. Kayu manis pula merupakan salah satu herba berkesan sebagai penggalak metabolisme badan.

      4. STRAWBERI + LIMAU

Strawberi penuh dengan anti-oksidan dan limau pula sangat baik sebagai senjata anti penuaan kerana sifat pemulihan untuk rambut, kulit dan kuku.

      5. NANAS + DAUN PUDINA

Nanas merupakan bahan anti-radang yang membantu melegakan sakit sendi dan arthritis, dan daun pudina menyokong sistem penghadaman dengan mengaktifkan kelenjar air liur dan enzim pencernaan

.

      6. TEH HIJAU + DAUN PUDINA + LIMAU

Ia bagus untuk membakar lemak, penghadaman, sakit kepala dan menghilangkan bau mulut.

      7. STRAWBERI + KIWI

Bagus untuk kardiovaskular, perlindungan usus dan kitaran gula darah.

      8. TIMUN+ LIMAU + LEMON

Sesuai bagi mengawal nasfu makan, penghidratan, elak perut kembung dan kekal kurus.